Κολιοί στο φούρνο γεμιστοί με ντομάτα και φέτα

Υλικά συνταγής

• 3 μεγάλοι κολιοί
• 4 ώριμες ντομάτες
• 3/4 φλ. τσαγιού τυρί φέτα σε μικρά κυβάκια
• 2 σκελίδες σκόρδο σε φετάκια
• 1/2 φλ. τσαγιού μαϊντανός ψιλοκομμένος
• 1 κ.σ. δυόσμος ψιλοκομμένος
• 1 κ.γ. ρίγανη
• 1/3 φλ. τσαγιού ελαιόλαδο
• αλάτι πιπέρι

Εκτέλεση συνταγής

1. Καθαρίζετε τους κολιούς, τους πλένετε καλά και [προαιρετικά] κόβετε τα κεφάλια. Τους τοποθετείτε σε λαδωμένο πυρίμαχο σκεύος και τους αλατοπιπερώνετε.
2. Ζεματίζετε για 1 λ τις ντομάτες σε νερό που βράζει, τις ξεφλουδίζετε και τις κόβετε σε κυβάκια. Ανακατεύετε καλά σ” ένα μπολ ντομάτα, σκόρδο, δυόσμο, ρίγανη, μαϊντανό, αλατοπίπερο και 2 κ.σ. ελαιόλαδο. Χωρίζετε το μείγμα σε 2 μέρη. Στο ένα προσθέτετε το τυρί φέτα και ανακατεύετε.
3. Μοιράζετε το μείγμα ντομάτας-φέτας στις κοιλιές των ψαριών και ρίχνετε το υπόλοιπο μισό μείγμα [χωρίς φέτα] στο ταψί γύρω από τους κολιούς. Ραντίζετε με το υπόλοιπο ελαιόλαδο και 5-6 κ.σ. νερό.
4. Ψήνετε τους κολιούς σε προθερμασμένο στους 190 βαθμούς  φούρνο, για 20-30 λ και τους σερβίρετε γαρνιρισμένους με μαϊντανό και λίγο ωμό ελαιόλαδο.

Κάντε 2-3 χαρακιές σε κάθε ψάρι για να αλατιστούν καλύτερα.